健康

健康診断に行ったら、体重が増えすぎと言われた。去年10kg増えてようやく4kg落とした。もう6kgは落としたい。
でも、食べることだけが、どうしてもやめられない。
体調がやや悪いので薬を飲んでみたが、喉が乾いたり便秘になったりと大変。便秘はアチコチから貰った柿のせいかもしれんが。